Karada Quest.

トレーニングを通して ビジネスパフォーマンスの最大化に挑戦するブログ。ここでいうビジネスパフォーマンス最大化とは「常に全力を発揮できる」ことを指します。全力を出せないのに成果も成長もありません。オフィスワーカーの皆様の為になる情報を発信できればと思っています!

2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

Vol.7 熱中症とビジネスパフォーマンス

こんにちは! 毎日うだるような暑さが続いています。 死亡者数も連日過去最高を更新している熱中症。ビジネス上のコンディションにも大きく影響をあたえます。 今回は熱中症のメカニズムとその暑さの中でいかにパフォーマンスを維持していくかをお伝えしてい…

Vol.6 朝食は摂るべき?

皆さま、こんにちは! 更新がだいぶおひさしぶりになってしまってすみません! 毎日太陽の殺意を感じるほど暑い日が続いていますが体調などくずされてませんか? 今回お届けするのは「朝食を摂るべきか、否か。」 朝食は絶対摂るべき!という雑誌や専門家も…